Климакс у любой женщины, как правило, вызывает дискомфорт. Сегодня Вы узнаете, что необходимо предпринять, чтобы период климакса прошел более комфортно.

В народе есть древняя поговорка «Бабий век короткий». Выражение состоит из пары слов, но мысль очень понятна и для женщин всё идёт не в позитивную сторону. Невозможно избежать тех времён, когда девушка становиться не такой молодой, как прежде и наступает климакс.

Климакс – это что такое?

Следует обязательно запомнить, что данный недуг – это не заболевание. Климакс является определённым периодом в жизни женского пола, переходящий в угасание половой системы органов. Возникновение происходит у всех по-разному.

Различные степени проявления делят на: Раннее (30-40 лет), среднее (45-50 лет), позднее (55-60 лет).

Во время данного временного промежутка происходят разные острые специфические симптомы:

  • повышение артериального давления;
  • нервозность;
  • быстрая утомляемость:
  • приливы крови потливости;
  • проблемы сна;
  • проблемы с весом;
  • повышение риска заболевания суставов;
  • отсутствие аппетита…

Климакс довольно сложный период, но терпимый.

Уникальная Авторская Методика Константина Фридланда, разработанная специально для Женщин помогла большому количеству женщин облегчить этот недуг.

Данная методика поможет Вам вновь почувствовать себя энергичной, любимой и востребованной женщиной, к которой тянутся мужчины, а подруги завидуют!

Узнать подробнее >>>


Так же, позвольте дать парочку советов, как пережить этот период без серьёзных последствий.

Режим питания

Полезное предостережение для пищи: лучше выбросить сковородку в мусорное ведро.

Жареное, копчёное исключается из рациона питания полностью.

Котлеты, мясо, овощи можно приготовить и на обычном пару, а в прикуску пробовать кушать травяную пищу.


Физические нагрузки

Делать побольше телодвижений при климаксе не помешает, но злоупотреблять тоже крайне не советуется.

Всего принимать советуется в меру возможности. Плавание, бег, утренняя зарядка, физкультура – это не повредит организму, но лучше не испытывать собственный режим самостоятельно.

Следует проконсультироваться с лечащим специалистом.


Энергетическая подпитка организма

Заниматься энергетическими практиками каждый день! Всем известно, что Энергия – это движущая сила человека

Недостаток Энергии всегда влечет за собой недомогания и развитие различных заболеваний.

Начать Энергетические практики Вы можете на 0 ступени Школы ИАМ


Следить за физическим состоянием можно такими методами:

  • Требуется устранить недостаток воды и пить несколько стаканов (5-6 порций) в сутки.
  • Алкоголь – пагубная привычка. Исключается полностью и при климаксе не употребляется.
  • Сказать нет курению. Нужно бороться с вредными привычками.
  • Занятия аэробикой, йогой, медитацией. Это подправит здоровье и выдержку.
  • Нужно больше бегать, заниматься утренней зарядкой. Потребуется избегать лучей солнца.

Если проблемы с симптомами происходят каждый день – нельзя стесняться идти к врачу. Хороший доктор назначит не только правильное лечение, но и укажет правильные препараты для облегчения климакса

Данный недуг не приговор и длиться этот период не так долго – от года до трех лет. Делая вывод, следует не опасаться проблем с половыми органами, а лучше придерживаться правильного образа жизни во время климакса и идти по верному жизненному пути. А Ваша интуиция сама направит Вас на верный путь!

Будьте здоровы и счастливы! Удачи!


Ещё больше полезных материалов, ещё больше энергии,
ещё больше сил Вы можете получать прямо на свой e-mail!




Краткое содержание
Дата обзора
Тема обзора
Что такое климакс?
Рейтинг
51star1star1star1star1star
Константин Фридланд
Константин Фридланд
Целитель, Парапсихолог, Автор открытия метода работы с Биоэнергией, Основатель Школы Биоэнергетической Интуитивной Активной Медитации (“I.A.M.” Путеводная Звезда). Если у Вас есть вопросы, задавайте их в комментариях ниже.

1 Комментарий

  1. Лариса:

    Да, действительно, климакс неприятный период в нашей женской жизни.
    Я год мучилась… Взяла медитации Константина, они мне вроде бы помогают!!!
    Сейчас уже не так сильно приливы чувствую, да и сил как-то больше стало, не знаю, любо стечение обстоятельств, либо волшебство ИАМ, пока не разобралась до конца…

    Спасибо ИАМ, спасибо Константин!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.