Полезные утренние привычки и медитация
16/12/2016Предновогодняя встреча в школе ИАМ!
26/12/2016Abstract: Казалось бы, Любовь – она и в Африке – Любовь, ан нет…
Привычные знакомые слова в одной области деятельности
могут изменять свой смысл, если их применяют в другой,
где они становятся рабочими терминами.
Так произошло и в практике применения метода ИАМ.
Если спросить у людей, что такое «йога», ответят, наверно, человек 8 из 10 опрошенных. А если спросить, что такое ИАМ, ответов, я думаю, будет несколько меньше. Меньше потому, что этот метод пока ещё молодой, но понятие «любовь» занимает в нём центральное положение.
Как и во всяком новом деле, или явлении, прежде всего, надо договориться о рабочих терминах и основных понятиях, особенно, если для описания принципиально нового явления используются знакомые, привычные слова. Например, пользователи компьютера, произнося «кликнуть», «мышка», «чайник» вкладывают в них совсем не тот смысл, какой те имеют в бытовой ситуации.
В практике ИАМ тоже есть такие слова, перенесённые в область биоэнергетики из других практик и знаний, и они, став рабочими терминами, наполнились другим содержанием.
Начнём с термина «медитация»,
употребляемое и в практике йоги, и в других психопрактиках.
При первом же занятии ею, само слово легко наполнилось другим содержанием и прочно вошло в разряд рабочих терминов ИАМ.
Различие принято сразу и безоговорочно.
Второе слово – «сердце».
Понимая, что в области анатомии и физиологии сердце у человека одно, поэтому при медитации «пять энергетических сердец» появляется кратковременная оторопь: «Ого! Откуда?». Но. заряжая каждое из них дополнительной энергией, оказывается, каждому нашлось своё место. «Энергетическое сердце» принимается без особого напряжения.
А вот словосочетание «любовь к себе»,
вызывает сопротивление, а то и вовсе отторжение.
Приходится снова и снова различать разные области: социального поведения и биоэнергетики.
Уже приняты родственные утверждения:
- любовь к себе – это продолжение любви Бога ко мне;
- кислородную маску сначала себе;
- отдавать другому можно только 101-ю рубашку;
- исцелись сам, и вокруг тебя исцелятся тысячи.
Но когда звучит: «любовь к себе», сразу возражением звучит: «это эгоизм, это неприемлемо, неприлично…»
Да, слишком часто и надолго наша страна бывала в ситуации, когда требовалось «прежде думать о Родине, а потом о себе!» И это стало нормой социальной жизни.
Но, в школе ИАМ всё начинается с энергии любви. К себе. Безусловной. Именно это и есть норма нашей школьной жизни!
Если у человека мало или, чего доброго, её нет вовсе, ему просто нечего дать другому.
Совсем недавно здесь была опубликована статья «Диалог о любви к себе», и дано чёткое определение:
- не позволять кому бы то ни было манипулировать собой;
- не позволять игнорировать свой выбор и решения;
- усиливать себя как личность, свободную в своих устремлениях.
Для утверждения себя в таких качествах, требуется достаточно сил, и школа ИАМ предоставляет для этого усиления нужные возможности, и в виде медитаций, и в виде посылаемых старшекурсниками сфер.
Но самое главное, всё это совсем не мешает реализовывать своё социальное поведение, проявлять любовь в поступках и отношениях, заботиться о ком-либо, уделять внимание, проявлять предпочтения. А «мостиком», проводниками между этими областями – социального поведения и биоэнергетики – являются чувства и эмоции.
Тем не менее время от времени в чате Школы появляется чей-нибудь отчаянный всхлип:
– Да, снова у меня так, как в песне Пугачёвой: «Вновь зима пришла, я на трон любви ледяной взошла. И замёрзла так, нету больше сил…»
И как всегда Константин тут же спешит на помощь:
– Нелли! 5 урок первого курса, срочно!
Всё начинается и заканчивается на энергии любви к себе.
Трагедия хороша тогда, когда она венчается свадьбой, а не финалом Ромео и Джульетты. Вот и пусть у Вас сначала будет свадьба, свадьба любви сама с собой. Всё остальное мы Вам купим. А вот любовь к себе купить нигде нельзя. Её можно только творить каждый день.
– Чтобы её творить, нужен стимул.
– Так Вы и есть стимул – прекрасная и удивительная! Нельзя любить себя для кого-то. Только для себя!
– Я так не могу, это просто махровый эгоизм.
– Эгоизм – это когда Вы кого-то заставляете делать то, что требуется Вам, а не ему. А любовь к себе нужна только Вам.
– Я никогда никого не заставляла.
– Тогда в чём проблема? В чём проявляется Ваш эгоизм? У кого и что она отнимает?
– Так считается. А мне важен стимул для себя самой.
– Считается кем? Кто Вам в Вашей жизни смеет указывать, что правильно, а что – нет?
– Принято так… И родственниками тоже.
– Вы держите отчёт перед родственниками?
– Им как раз не до меня. Только материальная сторона.
– Это их проблема. А Вы тут при чём?
– Мне от сознания этого крайне тяжело.
– Вы делаете себе хуже от того, что они глупые и эгоистичные?
– Мне очень тяжело одной, и я вынуждена терпеть их и прикидываться. Это хоть какое-то внимание и общение. А иначе что? Сидеть в обнимку с ноутбуком? У меня так, к сожалению, не получается.
– Вам тяжело одной НЕ без них. Вам тяжело оттого, что Вы себя не любите. Не путайте!
– Я готова терпеть кого угодно, чтобы была хоть какая-то видимость общения. Мне ни холодно, ни жарко от любви к себе, мне хочется её другой, родственной хотя бы. Какой-то венец безбрачия, порча … Только в школе и надеюсь что-то переломить.
– Вот и делайте 5 урок первого курса. Словами ничего не переломить, только действиями. Вы надеетесь получить что-то от родственников? Зачем? Там, где пусто, и получите лишь пусто. Школа даст Вам всё, что надо, как только накопите нужную сумму. А сумма у каждого своя.
– Наверно, Вы правы. Но и пустота бывает разная. По – моему, самый яркий пример в этом – Мерлин Монро.
– Хватит гнобить себя! У Вас внутри не они, а Вы сама.
Очень прошу всех – не бояться себя!
Любите себя без дурной привычки разделять себя на части и позволять старым стереотипам над собой властвовать. Конечно, когда есть чем делиться, то и делишься.
Мои дорогие, творите с любовью новую себя, свой день, привыкайте к себе счастливой и свободной!
Волшебство уже пришло в нашу жизнь!
Дата публикации: 22 декабря 2016 года.
Автор статьи:
Алла Воронина – ученица 3 – го курса школы ИАМ.
5 Comments
Как радостно, когда среди учеников Школы ИАМ, открываются такие талантливые люди, которые занимают ту нишу, среди различных служб Школы, где они могут быть максимально полезны!! Речь идет о студентке 4 курса Алле Ворониной, которая взяла на себя очень важную и весьма ответственную роль – сделать более доступным пониманию таких сложных понятий, которыми пользуются в Школе ИАМ, как энергия, Душа, Интуиция, Любовь, в том числе сам инструмент ИАМ!
Эти понятия разбросаны по многим урокам, и она, посвящая одному из них отдельные работы, глубоко раскрывает их, мудро переплетая свой текст с диалогами нашего Учителя с учениками, делает их легко доступными для понимания не только для её однокурсников , но и младшекурсников. Огромная благодарность Аллочке за это и дальнейших успехов в такой полезной для нашей Школы работы! Ждем и с радостью встречаем новые жемчужины творчества!!!
Любовь в ИАМ занимает центральное положение! Как же это важно в условиях современной действительности? Новые технологии (работы на дому через интернет, дистанционное обучение, век видео и телекоммуникаций и д.р.) плотно вошли в нашу жизнь, как скайп, сотовые телефоны, которые ускорили быстрый доступ к взаимосвязи и взаимодействию. Когда уже нет надобности ехать в гости в другой район, населённый пункт, город, а также нет необходимости тратить личное свободное время на поездки для встречи с друзьями, коллегами или родственниками. Все это вызывает отчужденность между людьми, разрозненность между своими и делает нашу жизнь скучной, однотонной, мрачной, серой, – без ярких дружеских контактов, теплых эмоций и красочных впечатлений. В результате чего появляется тревожность, тоска, одинокость и депрессия. Все это происходит из-за недостатка любви, внимания, заботы, участия, утери тепла и добра. Всем нам очень не хватает этих важных человеческих переживаний. Особенно любви! Как говорит наш уважаемый Учитель: “Нет холода – есть отсутствие тепла, нет черствости или безразличия есть отсутствие любви!” В этом и состоит важность присутствия всех нас – в Школе ИАМ, ведь именно здесь мы учимся любить себя по-настоящему, принимаем себя безусловно и “первые 100 рубашек – себе!” И только 101 рубашка – всем нуждающимся в нашей безусловной любви! Когда ты научаешься любить себя, – ты научаешься любить других! Эгоизм и эгоцентризм – это совершенно отличные вещи и совершенно из другой области психологии. Мы не манипулируем людьми, наши мышцы накачаны человеколюбием, мы усиливаем себя как личность, не отказываем ни себе, ни другим в свободе выбора решений и теперь никто не в силах
манипулировать нами, Наши пять энергетических сердец заряжены энергией любви, милосердия и сострадания, – их ритмы слышны нам, а отзвуки слышат все остальные! И они звучат слажено и вибрируют сильно! Ритмы пяти сердец, наполненных светом и любовью – это значительное достижения ИАМ! Люблю ИАМ, а ИАМ любит меня!!!
А у меня уже много лет было понимание, что основная моя задача в этой жизни – научиться любить себя. А причиной многих проблем, прежде всего в личной жизни является отсутствие любви к себе. Интересовалась этой темой, читала. Понимала, что все идет из детства, во время медитации видела свою внутреннюю девочку печальной и грустной.
Старалась проработать как могла и теми методами, которые мне были доступны. Даже в прошлые жизни погружалась и там смотрела корни нелюбви к себе, но внутреннего счастья от этого не прибавлялось.
И вот только сейчас, после занятий в школе ИАМ что-то сдвинулось внутри меня и я начинаю ощущать внутреннее счастье и радость моей внутренней девочки. Ведь любовь к себе – это та же нежность и душевная бережность к своему внутреннему ребенку, который постоянно живет в нас.
Замечательная статья! Настоящее пособие по курсу ИАМ. Помогает глубже осознать, что мы творим, занимаясь медитациями ИАМ. Аллочка! Благодарю от всей души, которой ИАМ помогает открыться и научиться любить себя!!!!!!!
В этой статье настолько все грамотно и искренне написано, что лучше и не скажешь… С высоты ученицы, окончившей 3-ступень Школы ИАМ понимаешь это все больше и больше! Действительно – на начальных курсах – шло какое-то неприятие слов – ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. Нас же, действительно, учили так: “Раньше думай о Родине, а потом о себе!” и мы все привыкли так считать, что это и есть правильно!
Но, постепенно мы стали понимать, ЛИШЬ ПОЛЮБИВ СЕБЯ ПО НАСТОЯЩЕМУ – ТЫ СМОЖЕШЬ ОТДАТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ И ДРУГИМ!!! ИСЦЕЛИСЬ САМ – И ТЫ ПОМОЖЕШЬ ИСЦЕЛИТЬСЯ ТЫСЯЧАМ!!! А ЧТО ЖЕ ТЫ СМОЖЕШЬ ОТДАТЬ, ИЛИ ЧЕМ ЖЕ ТЫ СМОЖЕШЬ ПОДЕЛИТЬСЯ, ЕСЛИ САМ НЕ БУДЕШЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!! Спасибо, Аллочке – автору этой статьи – все четко, грамотно и с любовью написано!!! БЛАГОДАРЮ!!! И СОВЕТУЮ ПРОЧЕСТЬ ВСЕМ!!!