Мысли, которые могут нас погубить

Хотите верьте, хотите нет, но навязчивые мысли могут нас погубить! Они обладают определенным эффектом снежного кома, то есть, с каждым днем их становятся все больше, пока в один момент не наполнят Вас целиком и не вырвутся наружу в виде чрезмерной нервозности или физической боли, либо приведут к депрессии.

Очень важно научиться вовремя отпускать ситуацию, чтобы не запутаться в этой круговерти вредных идей, которые не позволяют расти и двигаться дальше.

Как избавиться от пагубных мыслей?

Вооружившись отговоркой, что перед Вами стоит невероятно важная задача, Вы будете проводить не один час над его выполнением, пытаясь довести результат до идеала.

Впрочем, даже если Вы являетесь ярым перфекционистом, то, наверное, понимаете, что оценка полученного результата является полностью субъективной.

На самом же деле идеального состояния вещей просто не бывает, поэтому не стоит тратить свое время на погоню за перфекционизмом.

Обычно перфекционисты боятся неудачи, поражений или неодобрения за недостаточно хорошо выполненную работу. Задумывались ли Вы над тем, что ошибка – это прекрасный способ чему-то научиться и взять от жизни ценный урок?

Оставаясь перфекционистом, Вы лишаете себя возможности расти и совершенствоваться как личность.

Единственный способ измениться к лучшему – это метод проб и ошибок. Смиритесь с тем фактом, что идеальных людей не существует. Просто не забывайте всегда выкладываться на полную и продолжать развиваться.

Мы уже неоднократно рассказывали о состоянии депрессии и о любви к себе. А ведь негативные мысли – это прямая дорога к депрессии и показатель недостаточной любви к самому себе! И эта тема стала настолько популярна, что мы решили еще раз вернуться к ней.

Есть два различных вида вины – человек во всех бедах винит только себя, или исключительно других людей. Оба эти чувства являются одинаково разрушительными для организма. Живя с чувством вины, Вы лишаете себя возможности жить нормальной жизнью и собственноручно загоняете себя в очень неудобные обстоятельства.

• Когда человек постоянно обвиняет себя во всех проблемах, он не способен выбраться из этого омута негатива. Все вокруг останавливается, и Вы снова и снова погружаетесь в неприятные мысли.
• Если в своих неудачах Вы обвиняете других людей, то таким образом перекладываете ответственность за свои поступки на других. К сожалению, такое поведение свидетельствует только об эмоциональной незрелости, и снимая с себя ответственность, Вы полностью перекрываете все свои перспективы на успешное будущее.

Очень важно найти нужный баланс между возложением вины на себя и на других людей из Вашего окружения. Избавьтесь от всех неприятных мыслей, которые ограничивают Вас и не дают спокойно жить дальше!

К сожалению, многим из нас приходилось не раз сталкиваться с навязчивыми мыслями, которые заставляют чувствовать себя плохо, парализуют нашу жизнь и лишают возможности наслаждаться каждым днем на полную.

Поскольку теперь Вы знаете, как навязчивые мысли могут разрушить Ваши планы на жизнь, мы надеемся, что Вы приложите все возможные усилия для того, чтобы никогда не попасть в их сети.

Ни один человек не заслуживает страданий за собственные поступки. Мы сами очень часто ставим себя в неловкое положение, из которого не можем найти выход.

Не забывайте, что самые большие проблемы – это те, что образуются в наших головах, а не те, которые происходят в реальной жизни!